乌鸡肉怎么炖营养高_乌鸡肉怎么炖营养高

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胡萝卜玉米炖乌鸡营养美味,鲜香可口By 晓筱家用料乌鸡 半只甜玉米 半根胡萝卜 1根生抽 2勺蚝油 1勺老抽 1勺白糖 1勺做法步骤1、准备食材如图2、乌鸡切块,加葱姜料酒焯水去腥3、高压锅放入乌鸡,加入葱姜,加两勺生抽调味4、加入一勺蚝油调味5、加入一勺白糖调味6、加入开水,高压锅炖煮10分钟7...

乌鸡汤炖白菜钠等营养元素,胆固醇和脂肪含量较低,具有滋阴补血的作用,适合阴虚、气虚的人食用。其次,乌鸡还能益肾补肝,对于肝肾不足引起的头晕、耳鸣、遗精、易疲劳等病症有一定的调理作用。乌鸡还能够强身健体,对于骨质疏松、佝偻病等有一定的防治作用,乌鸡汤炖白菜营养好吃,快做起来...

红薯炖乌鸡红薯营养丰富,香甜软糯,具有润肠通便,美容养颜的作用,乌鸡具有滋阴补血,健身健体,益肾补肝的作用,红薯烧乌鸡不仅口感好,还有非常丰富的营养价值,很适合女性朋友食用哦,关注胃健康,一起守护健康,下面看看做法吧By 晓筱家用料乌鸡 半只红薯 1个做法步骤1、准备半只乌鸡切块放锅...